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標題: [轉貼] [湯類] 脫脂奶燉雞湯
net432     Rank: 2Rank: 2
藍之初
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發表於 2006-12-26 01:56 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[湯類] 脫脂奶燉雞湯

食物分類 湯類
帖子標題 脫脂奶燉雞湯

材料

雞                1/2 隻
脫脂奶                4 杯
紅棗                4 粒
薑                2 片

製法:  

1. 雞洗淨,去皮、去肥羔和內臟,瀝乾水備用。
2. 雞放入滾水略煮約5分鐘,取出切成大件。
3. 紅棗洗淨去核。
4. 薑去皮洗淨,切片。
5. 將雞件、紅棗及薑放入燉盅內,注入脫脂奶,蓋上盅蓋隔水燉約2小時,即成。

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