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標題: [轉貼] [主菜] 三絲豆腐(圖)
甘仔超     Rank: 2Rank: 2
藍之初
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發表於 2007-9-3 09:55 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[主菜] 三絲豆腐(圖)

食物分類 主菜
帖子標題 三絲豆腐(圖)



三絲豆腐

材 料:豆腐3塊約350克,濕香菇25克,韭菜黃25克,熟筍肉25克,蘑菇25克,紅蘿蔔25克,青椒25克,濕發木耳25克,魚露25克,味精5克,上湯200克,胡椒粉0.1克,麻油3克,生油100克。

做 法:
  1、先將豆腐每塊切成2大片,然後切成薄條狀待用;紅蘿蔔刨去皮切成粗絲條;蘑菇切成薄片。把炒鼎洗淨放入清水煮滾,把紅蘿蔔和蘑菇分別投入鼎內滾過,撈起待用。再把濕香菇、熟筍肉、濕木耳、青椒(去籽),分別切成粗絲條,韭菜黃洗淨切成段待用。

2、把炒鼎洗淨燒熱,放進少量生油,並把豆腐條放入,用中火慢煎,邊煎邊轉動炒鼎,待煎至一面稍金黃色後,在轉動炒鼎時,將豆腐翻轉過來煎另一面,再煎至 稍金黃色,用餐盤盛著。再放入生油,並分別投入香菇、青椒炒過,並且將筍絲、紅蘿蔔絲、木耳、豆腐條、蘑菇一起炒勻,再放入上湯一起約炆3分鐘,然後加入 味精、胡椒粉和韭菜段,用薄粉水勾芡。最後加入麻油攪勻盛上餐盤即成。

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一群熱心會員對本主題作出以下的回覆:

woodstock:
allen920: Thanks for sharing!
lijun: 您的分享真的很好!! 謝謝您!
fnchow: Thank you! Good post!



最後回覆日期: 2009-6-15 09:09 AM
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