材料：
      鬆餅粉150克
      蛋1顆
      牛奶120cc
      沙拉油一大匙。

作法：
將所有材料均勻攪拌，倒入紙杯中的半杯量，依個人口味加入配料，用微波爐大火加熱一杯一分鐘即可。