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標題: [轉貼] [其他] 花旗參玉竹燉螺頭
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藍之初
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發表於 2006-10-25 09:20 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[其他] 花旗參玉竹燉螺頭

食物分類 其他
帖子標題 花旗參玉竹燉螺頭

材料 :
  急凍螺頭 2個

  瘦肉 1/2斤

  花旗參 1/2□

  玉竹 1□

  淮山 1/2□

  芡實 1□

  蜜棗 2粒

  薑 2片
做法 :

  1. 螺頭解凍,去腸臟,飛水,刮淨污垢,洗淨。

        2. 瘦肉洗淨,切大塊,飛水。
      
        3. 淮山、玉竹、芡實、蜜棗、薑片同洗淨

        4. 將所有材料放入燉盅內,注入滾水4杯,隔水大火燉1/2小時,轉慢火燉3小時,以鹽調味即成。

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