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標題: [轉貼] [主菜] 蘑菇海鮮菠菜意粉
net432     Rank: 2Rank: 2
藍之初
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發表於 2006-10-26 03:26 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[主菜] 蘑菇海鮮菠菜意粉

食物分類 主菜
帖子標題 蘑菇海鮮菠菜意粉

蘑菇海鮮菠菜意粉

材料 (供4人)

蘑菇 - 100克
大蝦 - 4隻
鮮魷 - 1隻
帶子 - 4隻
菠菜意粉 - 1包
巴馬芝士 - 1湯匙



獻汁
鮮奶 - 250毫升
雞湯 - 250毫升
白酒 - 4湯匙
麵粉 - 30克
牛油 - 20克
胡椒粉 - 少許


做法

1.
蝦去殼、挑腸;鮮魷洗淨切圈;帶 子切粒,備用。

2.
蘑菇切片,備用。

3.
燒滾2杯水,放入蝦、魷魚及帶子灼熟,取出隔水,待用。

4.
菠菜麵放入滾水中,大火煮至軟身,隔水盛碟上。

5.
煲內放牛油煮溶,慢火加入麵粉,不停攪至微黃,徐徐注入鮮奶,雞 湯及胡椒粉煮至滑身,最後加入海鮮,蘑菇及白酒,煮滾及淋上菠菜麵上,灑上芝士,便成。

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francais (咩咩)     Rank: 6Rank: 6
雲中藍 (飄忽的豬)
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發表於 2006-10-26 03:50 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友  添加 francais 為MSN好友 通過MSN和 francais 交談 Gmail
好似唔係好難,一於得閑整黎食下先~

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ultraegg (我係2蛋爸爸!)     Rank: 7Rank: 7Rank: 7
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發表於 2006-10-27 01:50 AM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
好似好好味咁, 呢個weekend試下先

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快速美言
           


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