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標題: 5月1日(星期五) 五一勞動節嘅吹水post
mickeyGoUp     Rank: 7Rank: 7Rank: 7
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發表於 2009-5-1 07:45 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
MT, 您有冇諗過做多 d 運動呢?  可能可以解決您既睡眠問題喎





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發表於 2009-5-1 07:52 PM  資料  個人空間  主頁 短訊  加為好友 





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發表於 2009-5-1 07:53 PM  資料  個人空間  主頁 短訊  加為好友 
MT訓唔着?!





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發表於 2009-5-1 07:56 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 


QUOTE:
原帖由 mickeyGoUp 於 2009-5-1 07:45 PM 發表
MT, 您有冇諗過做多 d 運動呢?  可能可以解決您既睡眠問題喎

做運動有用o架 ??





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發表於 2009-5-1 07:58 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 


QUOTE:
原帖由 tungb 於 2009-5-1 07:53 PM 發表
MT訓唔着?!

好醒訓 ...

no matter how late i go to bed   我八點前一定會自然醒      典o黎典去訓唔番   





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發表於 2009-5-1 07:58 PM  資料  個人空間  主頁 短訊  加為好友 
mickey do you have msn so we can communicate there

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發表於 2009-5-1 08:02 PM  資料  個人空間  主頁 短訊  加為好友 


QUOTE:
典o黎典去訓唔番   

臨訓前飲杯熱奶
再便十零分鐘鬆弛運動
例如開腳坐係地下再兩邊彎
成個爬係地再扮飛機停十秒再放鬆





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發表於 2009-5-1 08:03 PM  資料  個人空間  主頁 短訊  加為好友 
or hug a bear bear i can only sleep with my bear in my arms....

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發表於 2009-5-1 08:04 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 


QUOTE:
原帖由 tungb 於 2009-5-1 08:02 PM 發表

臨訓前飲杯熱奶
再便十零分鐘鬆弛運動
例如開腳坐係地下再兩邊彎
成個爬係地再扮飛機停十秒再放鬆

我都好耐冇買牛奶啦   





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發表於 2009-5-1 08:05 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 


QUOTE:
原帖由 收買佬 於 2009-5-1 08:03 PM 發表
or hug a bear bear i can only sleep with my bear in my arms....

你講真o架     





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