最新研究發現，吃蘋果或喝蘋果汁有效預防腦部退化，有助提升記憶力。有關的研究結果顯示，每天吃兩至3個蘋果或飲兩杯8安士的蘋果汁，便會收到這個功效。

美國麻省大學洛厄爾分校的細胞神經生物及神經退化研究中心主任謝伊進行研究後，發現吃蘋果或喝蘋果汁都有防止神經退化及改善記憶力的效果。

而原因在於蘋果有助預防一種稱為乙醯膽鹼（Acetylcholine）的重要神經傳導物質退化。

而神經傳導物質是由神經細胞釋出的化學物，可以把訊息傳送到其他神經細胞，在維持良好記憶能力及腦部健康方面，發揮重要的作用。

真o架,o甘我就要飲多d先得啦!!
haha...

真架~~~咁我諗我有咁既需要~~"

咁不如食蘋果咪仲好過飲蘋果汁!!

記憶力增加咁好??
咁咪變左"一日一apple, 考試冇煩惱"??
聽日即刻買幾個番屋企咬下先~~

Thx for great share

thanks for sharing....it is very useful!!!!

really? let me try it and prove it!!

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每天吃兩至3個蘋果都算幾多，我鐘意食蘋果，但日日咁食都幾悶，唔知除了蘋果仲有無其他生果有比功效。