【明報專訊】香港肥人愈來愈多，「豬腩肉」已不再是屬中年人獨有問題，除了影響儀容，患脂肪肝的風險亦因而倍增。中文大學研究發現，半數脂肪肝患者在短短3年間病情惡化，甚至有人極速演變成肝硬化    。負責研究的教授呼籲，趁病情尚可控制，中央肥胖人士只要努力減掉兩吋腰間贅肉，便能減少八成脂肪肝變成纖維化的風險。

中央肥胖 脂肪肝風險最高

中大內科及藥物治療學系教授陳力元表示，脂肪積聚在肝臟，會影響日常功能，慢慢令肝臟發炎，導致肝纖維化、肝硬化甚至肝衰竭和肝癌    等併發症。雖然全身肥胖人士體內脂肪特別多，但「蘋果形」身形的中央肥胖人士，出現脂肪肝風險較前者多一倍，「成個人一齊肥，患脂肪肝風險反而不太高，如果手腳瘦得像竹籤，只肥在肚腩，脂肪積聚在內臟的風險會較高，反而更危險」。大部分脂肪肝患者同時有其他心血管疾病，包括糖尿病    和高血壓等。

逾半脂肪肝患者 3年內病情惡化

中大研究在3年間兩度為52名脂肪肝患者作活肝組織檢查，發現脂肪肝惡化速度較傳統醫學概念更快，逾半患者（即26人）3年內便出現惡化迹象，包括8名脂肪肝患者肝臟開始發炎，另外18名正發炎的個案則炎症加劇，當中2人由發炎惡化至肝硬化。

陳教授認為，數據反映脂肪肝在3年間惡化情况比想像中嚴重，「以前醫學界認為，脂肪肝一般會在10至20年才惡化，人到中年開始發福時被驗出有脂肪肝，都不太受重視，因為惡化時已六、七十歲」。

早前亦有調查顯示，每5名本港學童就有1人體重超標，反映中央肥胖很可能已不獨單單屬於中年人的危機。陳教授直言，在肥胖趨勢下，擔心小朋友會在年輕時出現脂肪肝，人屆中年便會「出事」。

男腰36女腰32 中央肥胖警號

陳教授呼籲脂肪肝患者不應忽視病情，並指中央肥胖人士只需大約減掉兩吋腰圍，便可把肝臟發炎風險減少六成，纖維化風險更可減八成，即纖維化風險由原本37%減至6%。他重申，「減兩吋腰圍只是指標，對本身已超重的人來說，只要注意飲食及配合適當運動，應不會太難達到。但肥胖始終會影響身體健康，體重當然減得愈多愈好」。

陳力元指出，一般而言，男性腰圍超過36吋，或女性腰圍超過32吋，便是中央肥胖的警號。