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標題: [轉貼] [主菜] 乾腎燜牛腩
net432     Rank: 2Rank: 2
藍之初
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發表於 2007-4-11 12:37 PM  資料  個人空間  短訊  加為好友 
[主菜] 乾腎燜牛腩

食物分類 主菜
帖子標題 乾腎燜牛腩

【材料】
牛腩十六□
上海鴨腎乾二個
乾□頭三粒(切碎)
蒜頭八粒(切碎)
生薑三片
香□三棵(切段)

【調味料】
老抽半茶匙
麻油半茶匙
蠔油半茶匙
幼鹽半茶匙
黃糖粉一茶匙半
生油一茶匙
紹酒一湯匙
清水二杯
□汁一茶匙半

【做法】
(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾□、蒜頭、□段及薑片,加入牛腩煎封至熟。
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。

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